Every time you are prone to fatigue? Difficulties in gold? Or a sense of lack of energy is at work?
If the fatigue and other symptoms listed above become part of your life if you're one of the millions of people who have iron deficiency.
It comes in a new study.
The study noted that the presence of the appropriate amount of iron in the body because of its lack of physical energy necessary for red blood cells to deliver oxygen barrier in other parts of the body, which causes fatigue and lack of result comes in the form of energy.
The study noted that glisten yellow skin color, breathing and heartbeat clutter to reveal any signs of iron deficiency.
In addition, headache, feeling voice from inside the body, dizziness, hair loss, known as cold hands and feet, difficulty in swallowing, itching sensation and not feel hungry, etc. Also, some of the common symptoms.
According to research mental and physical performance is affected by iron deficiency anemia and anemia disease is also Could you hunt.
کیا آپ ہر وقت تھکاوٹ کا شکار رہتے ہیں؟ کیا سونے میں مشکلات کا سامنا ہے ؟ یا کسی کام کرتے ہوئے توانائی کی کمی کا احساس ہوتا ہے؟
اگر تو ہر وقت تھکاوٹ اور اوپر درج دیگر علامات آپ کی زندگی کا حصہ بن چکی ہیں تو آپ ان لاکھوں کروڑوں افراد میں سے ایک ہیں جن کے اندر آئرن کی کمی ہے۔
یہ بات ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آئی ہے۔
تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جسم میں آئرن کی مناسب مقدار میں موجودگی جسمانی توانائی کے لیے ضروری ہے کیونکہ اس کی کمی خون کے سرخ خلیات کو آکسیجن جسم کے دیگر حصوں میں پہنچانے میں رکاوٹ کا باعث بنتی ہے جس کا نتیجہ ہر وقت تھکاوٹ اور ناکافی توانائی کی شکل میں نکلتا ہے۔
تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جلد کی رنگت میں زردی جھلکنا، سانس لینے میں مشکل اور دل کی دھڑکن میں بے ترتیبی بھی آئرن کی کمی ظاہر کرنے والی علامات ہیں۔
اس کے علاوہ سر درد، جسم کے اندر سے آواز آتی محسوس ہونا، سر چکرانا، بالوں سے محرومی، ہاتھ پیر ٹھنڈے پڑ جانا، نگلنے میں مشکلات، خارش کا احساس اور بھوک وغیرہ نہ لگنا بھی اس کی چند عام علامات ہیں۔
تحقیق کے مطابق آئرن کی کمی سے ذہنی اور جسمانی کارکردگی متاثر ہوتی ہے اور خون کی کمی کا مرض اینیمیا بھی آپ کو شکار بناسکتا ہے۔
0 Comments