Mentally consolidate 16 ordinary habits

Not so easy to be mentally strong as you can imagine, but it takes a lot of time. The daily practice within yourself mentally strong and can create realistic hope. Mentally strong individuals do not realize that they have to spend time in front of other people would subjugate his power.If you go a few habits that individuals with mentally strong personality take.

ذہنی طور پر مضبوط بنانے والی 16 عام عادات

---

ذہنی طور پر مضبوط ہونا اتنا بھی آسان نہیں جتنا آپ تصور کرتے ہیں بلکہ اس کے لیے کافی وقت درکار ہوتا ہے۔

روزانہ کی مشق کرکے ہی آپ خود کو ذہنی طور پر مضبوط اور اپنے اندر حقیقت پسندانہ امید کو پیدا کرسکتے ہیں۔

ذہنی طور پر مضبوط افراد ایسے کام نہیں کرتے جس سے انہیں وقت ضائع کرنے کا احساس ہو یا دیگر افراد کے سامنے اپنی طاقت کو سرنگوں کردیں۔

تو ایسی ہی چند عادات کے بارے میں جانے جو ذہنی طور پر مضبوط شخصیت کے حامل افراد اپنا لیتے ہیں۔

جذبات اور منطق کے درمیان توازن

Balance between emotion and logic

ذہنی طور پر مضبوط افراد اس بات کو سمجھتے ہیں کہ ان کے جذبات ان کی سوچ پر اثرانداز ہوسکتے ہیں۔ مگر بہترین فیصلے کرنے کے لیے وہ ہر ممکن کوشش کرتے ہین کہ منطق اور جذبات کے درمیان ایک توازن برقرار رہے۔

Mentally strong people understand that these emotions can have an impact on their thinking. But to make the best decisions that they make every effort Hin to maintain a balance between logic and emotion.

تعمیری رویے کو اپنانا

Adopt a constructive attitude

جواز پیش کرنا یا بہانے بازی سے لے کر دیگر افراد سے شکایات تو ہر فرد کی ہوتی ہیں مگر ذہنی طور پر مضبوط لوگ ایسے ہوتے ہیں جو اپنا وقت غیر تعمیری سرگرمیوں میں ضائع کرنا کسی صورت پسند نہیں کرتے۔

From aviation to justify or excuse anyone had complaints from other people, but are a mentally strong people who waste their time in unproductive activities do not form.

تبدیلی کو اپنانے کی صلاحیت پر اعتماد

Confidence in their ability to adapt to change

ذہنی طور پر مضبوط افراد جانتے ہیں کہ حالات میں تبدیلی اطمینان بخش نہیں ہوتی مگر وہ اپنی توجہ اور توانائی اس کی مزاحمت کرنے کی بجائے اپنانے پر صرف کرتے ہیں۔

Mentally strong people know that the situation is not satisfactory, but they change their focus and energy to adapt to resist it than spend.

خوف کا سامنا کرنا

Facing Fear

اگرچہ ذہنی طور پر مضبوط افراد کو ڈر پر فتح حاصل کرنے کی ضرورت نہیں کیونکہ انہیں دوسروں پر کچھ ثابت نہیں کرنا ہوتا، مگر وہ اس خوف کا سامنا کرنے سے گھبراتے نہیں جو ان کی راہ میں آتا ہے۔

Although mentally strong people do not need to conquer fear, because they do not have to prove anything to others, but he is not afraid to face the fear comes in their way

غلطیوں سے سبق سیکھنا

Learn from mistakes

ایسے افراد اپنی غلطیوں کو چھپاتے یا اس پر جواز نہیں تراشتے، بلکہ وہ اس سے سیکھتے ہیں تاکہ آئندہ ایسا نہ ہوسکے۔

People who hide their mistakes or carve it does not justify, but it is not possible to learn the future.

دوسروں کی کامیابی پر خوش ہونا

Others rejoice success

ذہنی طور پر مضبوط افراد اپنے ارگرد موجود لوگوں سے مسابقت کی بجائے تعاون پر یقین رکھتے ہیں ۔ وہ دیگر افراد کی کامیابیوں پر حسد یا کوئی منفی جذبہ محسوس نہیں کرتے بلکہ وہ پورے دل سے اسے سراہتے ہیں۔

Mentally strong individuals with the people around her believe in cooperation rather than competition. They envy the achievements of others or do not feel any negative emotions they appreciate it wholeheartedly.

اپنی صلاحیتوں کو بہتر بنانے پر توجہ

Focus on improving their skills

ایسے لوگ اپنی صلاحیتوں کو منوانے کے حوالے سے فکر مند نہیں ہوتے بلکہ ان کی کوشش ہوتی ہے کہ وہ ہرممکن حد تک خود میں بہتری لاتے رہے۔

They rely on their skills but their efforts are not worried that they're making improvements to the extent possible.

زندگی کی مشکلات کو مواقع سمجھنا

Understanding the difficulties of life opportunities

اکثر زندگی کی مشکلات کچھ افراد کو تلخ اور مایوس بنادیتی ہیں مگر ذہنی طور پر مضبوط فرد ایسے حالات کو درحقیقت آگے بڑھنے کے مواقع تصور کرتے ہیں جو ان کی شخصیت میں مزید نکھار لاسکتے ہیں۔

Some difficulties of life often render bitter and frustrated, but mentally strong individual circumstances consider the fact that growth opportunities can bring added value to their personality.

ہر حال میں خوش رہنے والے

Happy living in every situation

ذہنی طور پر مضبوط افراد اپنے حال میں مگن رہتے ہیں چاہے انہیں کامیابی ملے یا ناکامی کا سامنا کرنا پڑے۔

Mentally strong people rejoice in their situation, whether they succeed or face failure.

تحمل مزاجی

Tolerance freak

ایسے افراد اپنے مقاصد کو کسی مختصر ریس کی بجائے میراتھون کی نظر سے دیکھتے ہیں اور وہ اس کے لیے کچھ عرصہ تکلیف بھی اٹھانے کے لیے تیار ہوجاتے ہیں تاکہ طویل المعیاد بنیادوں پر کامیابی مل سکے۔

People who own goals rather than a short race marathon and they look for it are ready to take some trouble to get long-term success

ناکامیوں سے واپس ابھرنا

Back to emerge from failures

ذہنی طور پر مضبوط لوگ ناکامی کو سفر کا اختتام نہیں سمجھتے بلکہ وہ اپنی ناکام کوششوں کو علم حاصل کرنے کے مواقعے کے طور پر لیتے ہیں جس سے مستقبل میں ان کی کامیابی کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔

Mentally strong that failure is not the end of the journey, but he failed to take the opportunity to get to know the chances of success are greater in the future.

حقیقت پسندانہ سوچ

Realistic thinking

ایسے افراد تاریکی میں بھی روشنی کی کرن دیکھ لیتے ہیں اور روشن پہلوﺅں کے بارے میں سوچتے ہیں، مگر وہ اپنی پرامیدی کو زندگی کے حقائق سے ہٹنے کی اجازت نہیں دیتے۔

A ray of light in the darkness that people could see and think about the bright aspects, but their optimism removable from the facts of life do not allow.

اپنے فیصلوں کی ذمہ داری قبول کرتے ہیں

Accept responsibility for your decisions.

ذہنی طور پر مضبوط افراد بلاضرورت خود ترسی یا خود کو برا بھلا نہیں کہتے بلکہ اپنے اقدامات کی مکمل ذمہ داری قبول کرتے ہیں۔

Mentally strong individuals unnecessarily self-pity or self is not bad, but accept full responsibility for my actions.

شکرگزاری کا اظہار

Expressing gratitude

ہر وقت مزید کی طلب کرنے کی بجائے ایسے افراد اعتراف کرتے ہیں کہ ان کے پاس اپنی ضرورت سے زیادہ ہے اور اس کے لیے وہ اوپر والے کے شکر گزار ہیں۔

To demand more time than people who admit that they have more than they need and that they are grateful to the above.

مسائل حل کرنے کی کوشش

Try to solve the problems

ذہنی طور پر مضبوط افراد مسائل کی لہر میں ڈوبنے کی بجائے اس کا حل تلاش کرنے کی پوری کوشش کرتے ہیں۔

Mentally strong people drowned in a wave of problems rather than try our best to solve it.

کمزوریوں کو بہتر بنانا

Improve weaknesses

بیشتر افراد اپنی خامیوں و کمزوریوں کو چھپانے کی بھرپور کوشش کرتے ہیں مگر ذہنی طور پر مضبوط شخصیت اپنی توانائی انہیں چھپانے پر ضائع کرنے کی بجائے ان کو دور کرنے پر صرف کرتی ہے۔

Many people tried to hide their flaws and weaknesses, but mentally strong personality rather than to waste their energy on the cover just has to remove.